Encuentra renovación a través del Kundalini yoga
Me llamo Jazmin y te ayudo a conocer y cuidar tu energía a través del yoga para maternar con presencia, armonía y disfrute.
¡Explora la belleza de mantener tu cuerpo y mente en equilibrio de forma online o presencial!
Clases de yoga en línea
Ya no importa dónde estés ni cuándo puedas hacerlo; ahora puedes sumergirte en sesiones guiadas en vivo y en cualquier momento que encaje con tu apretada agenda.
Clases de yoga presencial
Al unirnos en un espacio tranquilo y acogedor, podrás experimentar el poder de Kundalini Yoga de manera directa y personalizada.
Hola, Soy Jazmin
El Kundalini Yoga 🧘🏻♀️ ha sido mi faro de luz en esta travesía. Me ha brindado fortaleza interna, un refugio donde puedo regresar cuando pierdo la paciencia o me siento abrumada. A través de las respiraciones y las prácticas, he experimentado una transformación en mi vida.
El yoga kundalini no solo me ha ayudado a encontrarme a mí misma, sino que me ha mostrado una forma de vida más consciente. Si alguna vez te has sentido abrumada, agotada o en busca de algo más, te animo a darle una oportunidad al Kundalini Yoga. Es el regalo que mereces, y la clave para desbloquear una vida plena ✨🧘♀️💜
¿Por qué Kundalini yoga?
- Kundalini Yoga es una antigua práctica que combina posturas suaves, técnicas de respiración revitalizantes y meditaciones profundas.
- Diseñado para liberar tensiones, aumentar tu vitalidad y equilibrar tus emociones, este método te ayudará a abrazar tu rol de mamá con un corazón más tranquilo y una mente más clara.
¿Eres una mamá que busca un respiro en medio del caos diario?
Experimenta la magia del Kundalini yoga como ellas:
Paula Marin
"Como madre de gemelos y con una agenda siempre abarrotada, estaba en busca de algo que me ayudara a recargar mis energías y encontrar un momento de paz. Recibir clases de Yoga kundalini resultó ser un regalo divino. Las clases en línea se ajustan perfectamente a mi horario, y las prácticas guiadas me han ayudado a liberar tensiones y afrontar el estrés con una perspectiva más calmada. ¡Finalmente siento que me estoy cuidando a mí misma mientras cuido de mis pequeños!"
Ana Paz
"Después de un largo día de trabajo y ocupándome de mi familia, siempre me sentía agotada y sin energía. Descubrir las clases de Kundalini Yoga para mamás fue un verdadero punto de inflexión en mi vida. Cada sesión me ayuda a desconectar, a encontrar un espacio solo para mí y a recargar mi mente y cuerpo. Las técnicas de respiración y las meditaciones son herramientas que he integrado en mi rutina diaria para enfrentar los retos con calma y serenidad."
Pamela Cedeño
"Ser mamá es una de las mayores bendiciones, pero también trae consigo un agotamiento constante. Gracias a las clases de Kundalini Yoga, he encontrado una manera de cuidar de mí misma mientras cuido de mi familia. Las prácticas en línea son mi momento de reconexión, donde puedo liberar el estrés acumulado y restaurar mi energía. Estoy agradecida por esta comunidad que entiende mis desafíos y me apoya en mi búsqueda de equilibrio."
Recuerda, ¡mereces este tiempo para ti!
Hablemos por correo.
© Adana yoga